El 19 de octubre es el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama.
El cáncer de mama, es un tumor maligno que se origina en las células de la mama. Desde el 2006 es el cáncer que causa mayores muertes femeninas en México. (fucam.org)
Se estima que, cada año en América Latina, más de 462 mil mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama, y casi 100 mil mueren a causa de esta enfermedad. (cndh.org)
En México se estima que son 27,000 casos nuevos cada año y aproximadamente 7,000 defunciones anuales.
En octubre organismos públicos y privados se unen para darle difusión a información para la prevención, como instrucciones para realizar una autoexploración, síntomas tempranos, o hasta cambios en el estilo de vida que te permitan reducir el riesgo de padecer cáncer de mama.
Si bien, nunca podremos estar 100% seguras que no lo padeceremos, siempre podemos elegir hacer cambios en nuestro estilo de vida que minimicen el riesgo, así como visitas al ginecólogo y chequeos constantes que nos permitan detectar a tiempo los síntomas.
Tener un peso saludable, moderar el consumo de alcohol, renunciar al cigarro, realizar actividad física diaria, revisar los ingredientes de nuestros productos cosméticos y de limpieza, llevar una alimentación sana y no consumir hormonas como estrógeno y progesterna (a menos de ser una condición médica necesaria), pueden ayudarnos a reducir el riesgo de padecer cáncer de mamá.
Cuídemonos y hagamos conciencia en nuestros círculos sobre la prevención de esta enfermedad. El listón rosa es un símbolo de aquellos que se unen en la campaña de prevención y lucha contra el cáncer de mama.